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標題 和諧我生活,健康中國人
索引號 000204233/2018-00584 發文字號 〔 〕 成文日期 2018-11-22 10:30
發文機關 市體育局 信息分類 其他公共體育 公開日期 2018-11-23 15:35

和諧我生活,健康中國人

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為了貫徹落實全國衛生與健康大會精神,根據國民經濟和社會發展第十三個五年計劃中“倡導健康生活方式”的精神要求,以滿足職工健康需求和解決主要健康問題為導向,呼和浩特體育活動中心組織全體職工于11月21日上午在三樓會議室召開了呼和浩特體育活動中心健康急救專題講座。

此次培訓由中國安全健康教育中心安教官主講,并以視頻播放的形式講解三減三健(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)、適量運動的重要性CPR現場急救知識及應急處理方法;常見職業病與慢性病的預防及改善的方法等健康知識。

此次培訓,安教官以健康的生活方式的四大基石——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡為切入點,引導職工要加強自我保健,防患于未然,并給職工進行了專業指導。通過培訓對于我們每位職工在今后的生活中糾正錯誤的飲食習慣和生活習慣,樹立起健康正確的生活理念,有著至關重要的作用。

 


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